Спорт наше все! После долгого рабочего дня позвоночник будто каменный? Отличный выход - растяжка. Она помогает разбудить мышцы, снять напряжение во всем теле и заставляет вас чувствовать себя очень хорошо, пишет Health. Вот 7 основных упражнений, которые помогут вам снять напряжение с мышц и расслабиться. 1. Поза собаки мордой вниз. Эта поза растягивает подколенные сухожилия,...

С подъемника на горнолыжном курорте Драгобрат из-за неисправности сиденья упали двое лыжников, а обслуживающий персонал не предоставил им своевременной помощи. Пострадавшая в результате инцидента Анна Самородова написала завление в Facebook. Потерпевшая рассказала, что через 15-20 метров после начала подъема от сидения отломалась подставка для лыж, которая упала вместе с ней и...

3 января возле ТРЦ TERRA на проспекте Богдана Хмельницкого неизвестный мужчина ударил в спину подростка и убежал. С места происшествия пострадавшего забрала «скорая помощь». Инцидент произошел около 19:15. Предварительно известно, что мужчина ни с того, ни с сего подошел к парню, около трех раз ударил его в спину и сбежал. Прохожие сразу же бросились ему на помощь, параллельно...

Мобильный сервисный центр МВД в январе будет обслуживать клиентов в четырех населенных пунктах в Донецкой области. Об этом свидетельствует обнародованный график работы. График выездов мобильного сервисного центра предполагает, что с 17 по 24 января мобильный сервисный центр МВД побывает в Лимане, Доброполье , Торецке и Угледаре. Мобильные сервисные центры МВД - это передвижные...

В конце минувшего 2018 года гандболистки Каменской ДЮСШ № 1 провели матчи зонального тура среди спортсменок 2004/2005 годов рождения. Как сообщил тренер ДЮСШ № 1 Олег Усенко, в первенстве Украины игры проводятся по трем зонам. Во второй зоне вместе с коллективами Херсона, Запорожья и Кривого Рога выступает сборная Днепропетровской области, в составе которой играют каменчанки...

Рaзмер среднемесячной зaрaботной плaты одного штaтного рaботникa из Запорожской области в ноябре этого годa состaвлял 9238 гривен. Таким образом, Запорожская область занимает четвертое место среди всех регионов Укрaины. По сообщению упрaвления стaтистики в Зaпорожской облaсти, средняя зaрaботнaя плaтa в облaсти в 1,5 рaзa меньше мaксимaльного покaзaтеля по стрaне (Киев) и нa...

Клиника в Таиланде не спасла певца от болезней, которые могли прямым образом повлиять на состояние его организма и привести к летальному исходу, так как специализировалась лишь на излечении от пагубных привычек. Крис Кельми умер в возрасте 63 лет, по официальной версии, от остановки сердца 1 января 2019 года. Однако, совокупность некоторых фактов может позволить предположить...

Житель города Колумбус в штате Огайо пожаловался на то, что его смартфон iPhone Xs Max загорелся у него в заднем кармане штанов. Джош Хиллард говорит, что сначала почувствовал странный запах, а только потом - жжение. Пострадавший говорит, что он уже связывался с Apple по этому вопросу, однако его не устроило предложение о замене. Сейчас Хиллард изучает юридические возможности...

Известный шоумен и актер Владимир Зеленский бросил личный вызов президенту России Владимиру Путину. Такое мнение выразил украинский журналист Виталий Портников в своем блоге на "Грани. ру", сравнив выдвижение его кандидатуры в президенты с подобным действием политического деятеля СССР Александра Оболенского. Он напомнил, что почти 30 лет назад на первом съезде народных...

За несколько часов снимок набрал свыше 35 тысяч лайков, а также множество восторженных комментариев. Украинская певица Тина Кароль опубликовала снимок, на котором запечатлена в откровенном вечернем наряде черного цвета. Изюминкой платья стало его довольно откровенное декольте. Снимок появился на Instagram-странице артистки. За несколько часов фотография набрала более 35 тысяч...

Известный украиноязычный трек «Плакала» группы KAZKA, подавшей заявку на участие в национальном отборе на «Евровидение», постоянно продолжает завоевывать новые вершины, передает Newsmir.info. В этот раз клип на композицию побил очередной исторический рекорд по количеству просмотров на видеохостиге YouTube. Появившаяся в сети 25 сентября 2018 года работа уже пробила отметку в...

В минувшем году правительство России принимало меры, чтобы сдержать рост цен на автомобильное топливо. Однако в 2019-м горючее подорожает в любом случае - вопрос лишь в том, на сколько. Какие обстоятельства этому способствуют и что способно помешать резкому скачку цен на бензин - в материале РИА Новости. Пройдемся по структуре Итоговая стоимость топлива на АЗС складывается из...

Грaждaнe Укрaины, кoтoрыe нaхoдятcя нa кoнcульcкoм учeтe в диплoмaтичecких учрeждeниях нa тeрритoрии РФ, внeceны в cпиcки избирaтeлeй и мoгут учacтвoвaть в гoлocoвaнии нa oчeрeдных выбoрaх прeзидeнтa Укрaины 31 мaртa 2019 гoдa. Oб этoм cooбщaeт oтдeл взaимoдeйcтвия co CМИ ceкрeтaриaтa Цeнтрaльнoй избирaтeльнoй кoмиccии в чeтвeрг, 3 янвaря. "ЦИК oбрaщaeт внимaниe грaждaн...

Нападающий туринского "Ювентуса" и сборной Португалии Криштиану Роналду, который проводит рождественские каникулы в Дубае, поделился в Instagram видео ночной пробежки в свете фар автомобиля . "Беги по пустыне!" - так подписал ролик звездный португалец. Отметим, что даже в эти январские дни температура воздуха в ОАЭ днем доходит почти до +30 градусов. Ночью гораздо комфортнее -...

Новый маршрут электротранспорта в густонаселенный микрорайон Лазурный появится в Краматорске в марте-апреле 2019 года. Об этом сообщила начальник отдела транспорта, связи и энергетики Краматорского горсовета Елена Бахметьева, - передает Антикризисный медиа-центр. "В начале этого года мы планируем заключить второй лизинговый договор на приобретение пяти троллейбусов с...

Прохор и Виталина говорят о «мы не изменяем традициям» и продолжают радовать всех позитивом на фото. Виталина Цымбалюк-Романовская продолжает интриговать поклонников изменениями в своей личной жизни. Instagramаккаунт с каждым днем все больше и больше поучает новых подписчиков, которые в восторге от новостей Виталины. Цымбалюк-Романовская после расставания с Арменом...

Показания бойца ВСУ, попавшего в плен в результате неудачной вылазки 28 декабря, вызвали переполох в военно-политическом руководстве Украины. Об этом сегодня во время брифинга рассказал официальный представитель оперативного командования ДНР Даниил Безсонов, передает корреспондент «ПолитНавигатора». В частности, он отметил, что вчерашнее сообщение о пленении боевика из 128-й...

рисками в сфере финмониторинга, пишет Newsmir.info со ссылкой на НБУ. Штрафные санкции были наложены в связи с тем, что банком были проведены крупные финоперации связанные с выдачей наличных средств со счетов, владельцы которых были связаны с криминальными доходами, фиктивным предпринимательством. Как напомнил сам регулятор, он уже неоднократно применял к банку санкционные...