Действительно ли музыка помогает заснуть: исследование
Музыка - хорошая альтернатива снотворным препаратам, ведь не имеет побочных эффектов. Многие люди слушают музыку перед сном, однако действительно ли она такая действенная? Ученые из лондонского университета Голдсмитс пришли к выводу, что музыка действительно помогает быстрее погрузиться в сон, но все зависит от жанра, сообщает "24 Канал" со ссылкой на Постнаука. Исследователи...
подробнее ›