Как полюбить спорт и худеть с удовольствием: советы диетолога
Эксперт дала эффективные рекомендации, как замотивировать себя Многие девушки жалуются, что не могут себя заставить заниматься спортом . Кто-то покупает абонемент в фитнес-клуб, надеясь, что потраченные деньги сподвигнут его на регулярные физические упражнения. Но любое принуждение обречено на провал, поэтому абонемент так и остается пылиться на полке. Диетолог Елена Кален,...
подробнее ›