Макарошки для стройняшки? Популярная макаронная диета - обман
Диетологи утверждают, что углеводы помогают набрать вес. Макароны любимая еда многих. В последнее время появился ряд диет на макаронных изделиях, результативность которых вызывает сомнения. Принципы диетического питания основаны на легкоусвояемости пищи, потому что быстрое усвоение пищи предусматривает быстрое выведение ненужных веществ. Витамины, минералы, углеводы не осядут...
подробнее ›