Какие продукты влияют на работу мозга
Нередко мы ощущаем усталость после тяжелого рабочего дня, бессонной ночи и мечтаем поскорее уснуть. Однако, не всегда наши планы совпадают с нашими желаниями. Медики рассказали, как с помощью питания быстро восстановить свои силы. Зеленый чай Чашечка горячего напитка поможет как минимум по 2 причинам: кофеин и L-теанин. Нет никаких сомнений, что эти вещества помогают...
подробнее ›