Диетолог назвала продукты, которые могут помочь при бессоннице
Американские ученые выяснили, что продукты с рафинированными углеводами ведут к бессоннице из-за резкого скачка уровня сахара в крови. Столичный диетолог Елена Соломатина рассказала в прессе, что надо есть, чтобы справиться с бессонницей. Изданию «Вечерняя Москва» диетолог сообщила, что быстрому засыпанию могут способствовать продукты, содержащие триптофан,...
подробнее ›
















