Британские специалисты советуют пожилым женщинам почаще прыгать
Оказывается, всего шести минут в неделю, посвященных прыжкам, достаточно для укрепления костей и снижения риска остеопороза, пишет "Новости Mil.RU". Был проведен эксперимент с участием 14 женщин старше 50 лет, недавно столкнувшихся с менопаузой. Как известно, именно в этот период в особенности повышается риск развития остеопороза. Разделенные на группы, участницы...
подробнее ›
















