Как быстро бросить курить: главные секреты
Необходимо четко осозновать, что бросать курить можно долго и мучительно. Мотивация - главное условие борьбы с вредной привычкой. Поставив перед собой эту цель, методично, шаг за шагом следуйте к ней, пишет "Телеграф". Какие продукты защищающие кожу от старения 1. Подсчитайте, сколько сигарет в день вы выкуриваете. 2. Проследите, в каких ситуациях вы тянетесь за сигаретой чаще...
подробнее ›