В целом, физическая активность - один из необходимых элементов вашего образа жизни, если вы заинтересованы в высокой производительности. Опыт "биохакеров" Кремниевой долины - тому доказательство. И то, чему стоит у них поучиться, - ежедневно выделять время на работу с телом. Тренировки, прогулки на свежем воздухе, активный отдых, качественный сон, общение с друзьями...

Диетологи в один голос утверждают, что суп должен быть в рационе у каждого. Но врачи уверены, что это влечет появление изжоги, а также чревато вредным эффектом переедания. Многие не представляют своего рациона без тарелки горячего овощного супа. Однако, по словам медиков, пользы в этом может быть гораздо меньше, чем вреда. Заведующий отделением гастроэнтерологии Житомирской...

Консул принимает меры для уточнения данных потерпевшей и выяснения степени тяжести полученных травм. В результате пожара на борту пассажирского самолета в московском аэропорту Шереметьево пострадала гражданка Украины. Об этом сообщил заместитель директора департамента консульской службы Министерства иностранных дел Украины Василий Кирилич, передает УП. "По предварительной...

Несколько случае нанесения тяжких телесных повреждений за минувший уик-экнд зафиксировано в Березанке и Еланецком районе. Об этом сообщили в отделе коммуникации полиции Николаевской области. Так, 4 мая ночью в больницу с ножевым ранением живота был доставлен 24-летний житель Еланецкого района. Полицейские установили, что телесные повреждения мужчина получил во время ссоры с...

Высшая избирательная комиссия Турции приняла в понедельник решение отменить результаты выборов в Стамбуле, на которых потерпел поражение экс-премьер Бинали Йылдырым - кандидат от возглавляемой президентом Тайипом Эрдоганом Партии справедливости и развития. Об этом сообщило агентство Anadolu. В понедельник ЦИК рассматривал предоставленные ПСР документы, указывающие на...

Взяточников и шантажистов из Николаевской областной и городской служб занятости вскрыла совместная операция полиции, СБУ и военной прокуратуры. Начальники требовали и получали взятки от своих подчиненных - начальников отделов и филиалов в районах. Тех, кто отказывался платить, наказывали дисциплинарными взысканиями, лишали премий, надбавок за интенсивность и просто мешали в...

Сотрудники Службы безопасности Украины совместно со следователями ГУ Нацполиции под процессуальным руководством областной прокуратуры разоблачили начальника одного из управлений Житомирского горсовета, который наладил механизм получения "откатов" от предпринимателей при проведении тендеров. Об этом сообщает пресс-центр СБУ. Оперативники спецслужбы установили, что...

Переход Boxboy+Boxgirl на Switch, новый этап тестирования Project xCloud, системные требования RAGE 2 и хоррор от создателя God of War. Все это, и не только, в нашей постоянной рубрике ТОП игровых новостей дня. Star Wars: Battlefront вернулась в Steam и GOG Несмотря на эффектность Battlefront 2015 и 2017 годов, многие геймеры тосковали по первой части серии. Особенно фанатов...

Глава МИД Германии Хайко Маас обсудит с госсекретарем США Майком Помпео проблемы конфликтов в Сирии и в Украине, сообщает в понедельник пресс-служба германского МИД. "Глава МИД ФРГ Хайко Маас во вторник 7 мая принимает в министерстве госсекретаря США Майка Помпео для переговоров. Будут обсуждаться двухсторонние темы и международные вопросы, в том числе ситуация в Сирии и...

Директор телеканалов Футбол 1/2 Александр Денисов опроверг слухи о закрытии телеканала Футбол 2, а также прояснил позицию каналов относительно тендера УПЛ. - Александр Анатольевич, уже во второй раз за последние два месяца в некоторых СМИ культивируются слухи о закрытии телеканала Футбол 2. Якобы, в следующем сезоне будет мало контента для наполнения двух каналов....

Экс-полузащитник Динамо Че Че вошел в символическую сборную тура чемпионата Бразилии. Сайт WhoScored показал свою сборную третьего тура чемпионата Бразилии. В ней нашлось место бывшему полузащитнику Динамо Че Че. 26-летний бразилец получил оценку 8,2 от портала. Brasileirao Team of the Week -- @Palmeiras and @FluminenseFC both have 3? players in the best XI from...

"Аэрофлот" заявил о намерении выплатить компенсации всем выжившим пассажирам и семьям погибших в катастрофе самолета Superjet 100 в аэропорту Шереметьево 5 мая. По 1 млн рублей авиаперевозчик выплатит пассажирам, которым не потребовалась госпитализация. Пассажиры, оказавшиеся в больницах, получат в качестве компенсации по 2 млн рублей. В авиакомпании сообщили, что...

В Министерстве инфраструктуры Украины в рамках выполнения соглашения об Ассоциации с ЕС предложили с 2022 года возобновить обязательный техосмотр личных автомобилей. Соответствующий проект закона был опубликован на сайте ведомстве в понедельник, 6 мая. Отмечается, что документ предусматривает первый техосмотр личных автомобилей спустя четыре года после первой регистрации с...

Автор Анатолий Василенко выложил видеоработу на свой канал на Ютюб. Мелитополь город, который расцветает на глазах. Последние несколько лет мелитопольцы и гости города с удовольствием отмечают преображение степного оазиса. Пейзажи, к которым мы привыкли, совсем по-иному смотрятся с высоты. Как, показал в небольшом ролике мелитопольский оператор. Горожанам есть чем гордиться....

Это уже пятая с начала 2019 года авария на магистральных объектах "Газпрома". В Свердловской области Российской Федерации произошла разгерметизация магистрального газопровода Ямбург-Поволжье. За разгерметизацией последовало возгорание. Происходит факельное горение. По предварительным данным, газопровод принадлежит ООО "Газпром Трансгаз Чайковский". Инцидент...

В торговом центре одного из населенных пунктов в пригороде Бухареста вспыхнул крупный пожар. В результате происшествия пострадало три человека, передает Укринформ. В Инспекторате по чрезвычайным ситуациям сообщили, что в тушении пожара принимают участие 37 пожарных расчетов и десятки спасателей. Площадь пожара составляет около 3 тыс. квадратных метров. Отмечается, что...

Исследователи из Университета Вашингтон заявили, что вино естественным образом помогает похудеть и банально сжигает жиры. Интерес к виноградному напитку подогрела 100-летняя жительница Италии Магдалена Сата, которая отпраздновала юбилей, будучи в здравом уме и еще она, к слову, очень стройна для своего возраста. Она поведала, что ее секрет - бокал вина к вечеру, ежедневно....

6 мая в городе Уральске в Казахстане был задержан 24-летний Аслан Сагутдинов, который стоял на площади с пустым листом бумаги, не выкрикивая лозунгов. Сам Сагутдинов объяснил смысл свой акции в том, чтобы показать отсутствие демократических свобод у жителей Казахстана. Через несколько минут после начала акции полицейские увезли его в отделение полиции. Позже Сагутдинов...