Как эффективно похудеть во сне
Во время бодрствования мы прикладываем много усилий для похудения - правильно питаемся, занимаемся спортом . Большинство из нас уверены: чтобы похудеть, надо двигаться. Ведь каждое движение ведет к потере калорий, а во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен накапливать лишние граммы-килограммы, передает golos.ua. Но вот если разбираться в системе организма целиком,...
подробнее ›