Как перестать есть ночью: главные советы
Есть люди, которые после ужина предпочитают съесть еще немного еды. Среди них есть и те, кто готов отправиться к холодильнику ночью. Однако это чревато лишним весом и проблемами со здоровьем , пишет интернет-журнал Factinteres. Не морите себя голодом днем Если вы не получаете достаточно питательных веществ в течение дня, ваш организм потребует заправки ночью. Ему необходимы...
подробнее ›