Плюсы и минусы тренировок дома: список от фитнес-блогера
Если вы не можете похвастаться силой воли - лучше выбрать занятия в спортзале Фитнес-тренировки дома сейчас становятся все более популярными - в сети можно найти множество уроков и видеороликов на любой вкус, для любого уровня подготовки и для разных проблемных зон. Казалось бы, одни плюсы - ведь это бесплатно и не нужно тратить время на дорогу. Но есть и минусы! Популярная...
подробнее ›