Эксперт по похудению назвала эффективные упражнения, которые укрепят спину
От того, как чувствует себя наша спина, зависит молодость и тонус лица и шеи Позвоночник - основная часть осевого скелета и главная опора нашего тела, объяснила эксперт по похудению и фитнес-тренер Екатерина Медушкина. Если мышцы поддерживающие его в нетренированном состоянии, то начинают страдать и внутренние органы: происходит их смещение, нарушается кровообращение....
подробнее ›