Медики назвали основные признаки нехватки витамина D
Витамин D очень важен для тела! Он укрепляет зубы и кости, так как способствует усвоению кальция в крови. Витамин D также снижает риск некоторых видов рака, таких как рак простаты, молочной железы и толстой кишки. Кроме этого, он восстанавливает и укрепляет нашу иммунную систему. Витамин D влияет на выработку гормонов в организме, а также помогает контролировать настроение и...
подробнее ›