Принимать витамины, отказаться от алкоголя: врач дал советы, как справиться с акклиматизацией
Чтобы не страдать в отпуске от акклиматизации, следует планировать его достаточно продолжительным и готовиться к поездке заранее. План отпуска. Акклиматизации, вызывающей неприятные симптомы при смене климатических зон и часовых поясов, подвержены 80%. Наиболее уязвимы дети и люди среднего и старшего возраста, а также те, кто имеет хронические заболевания и беременные женщины....
подробнее ›