Средиземноморская диета очень схожа с принципами правильного питания, но есть небольшие нюансы
Средиземноморская диета - одна из немногих полезных диет, эффективность которой доказана при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и избыточного веса. Об этом в Instagram сообщила диетолог Виктория Кляуз. Диета получила название средиземноморской, так как основой питания в ней являются рыба, морепродукты, птица, оливковое масло, сыры и йогурты, а...
подробнее ›