Как есть сладкое и не поправиться: диетолог назвала два условия для худеющих сладкоежек
Эксперт пояснила, как не отказываться от сладостей без риска для фигуры Тяга к сладкому в период похудения не просто не стихает, а становиться еще сильнее. Изменения рациона, режима и системы питания - своеобразный стресс для организма, а для сладкоежек и вовсе проверка силы воли. Но есть и хорошие новости - отказываться от сладостей вовсе не обязательно, достаточно выполнить...
подробнее ›