Два упражнения от психолога, которые помогут удержать вес после похудения
Остановить стрелку весов на заветной цифре помогут психологические упражнения Удержать желаемый вес уда сложнее, чем дойти до заветной цифры на весах, а чтобы это сделать стоит не только подключить мотивацию и силу воли, а обзавестись привычками, которые помогут оставаться стройной. Есть и секретные психологические методы в борьбе заветную цифру на весах. Нутрициолог Елена...
подробнее ›

















