Как справиться с прокрастинацией и начать жить
Исследования показывают, что привычка откладывать дела на потом связана с неуверенностью в себе и может привести к депрессии. Вот 5 научно обоснованных способов справиться с прокрастинацией и получить здоровую порцию мотивации. Термин прокрастинация происходит от латинского procrastinare , что означает "откладывать на завтра". Такое поведение иррационально, потому что даже...
подробнее ›