Медики назвали самые лучшие продукты для здоровья суставов
Правильное питание - это залог здоровья суставов. Но как оказалось, некоторые продукты особенно полезны и обязательно должны быть в ежедневном рационе. Лосось, горбуша, форель и другая жирная рыба - превосходный источник омега-3 жирных кислот. Это соединение является одним из лучших природных противовоспалительных средств. В такой рыбе также содержится витамин Д. который...
подробнее ›













