Проверенные способы борьбы со стрессом, которые помогают всем
От прогулок на природе до общения с ментором - это способы борьбы со стрессом, которые помогают всем. Духовные практики - альтернативный вариант заботы о своем психическом здоровье, который помогает обратиться к своим самым глубоким переживаниям и понять причину их появления. Как обратиться к своему подсознанию? Способов несколько, от регулярных письменных практик, вроде...
подробнее ›