Ученые назвали менопаузу лучшим временем для занятия фитнесом
Датские ученые из университета Копенгагена назвали менопаузу лучшим временем для занятия фитнесом. Ранее предполагалось, что эффект тренировок во время климакса значительно снижается. Примерно у 1,9 миллиона женщин в Великобритании менопауза начинается в одно время. Изменение, которое обычно начинается в возрасте от 40 до 50 лет, срабатывает, когда организм перестает...
подробнее ›