Вам и не снилось: что такое чистый сон
Здоровый сон - главное слагаемое ЗОЖ: учимся спать качественнее Текст: Шэрон Бурбат Чистый сон - новый термин, который вошел в обиход с легкой руки самопровозглашенной велнес-гуру Гвинет Пэлтроу. Он подразумевает не просто долгое омовение перед сном или свежее постельное белье, а прежде всего осознанный здоровый отдых. Подобно тому, как ЗОЖ предполагает отказ от переработанной...
подробнее ›