5 шагов к стойке на голове: советует Scorpioprincesse
Йога-тренер Яна Бородина, основательница @scorpioprincesse, запускает курс «Спина и стойки», в котором собрала весь свой опыт и знания о хатха-йоге. Видеокурс направлен на укрепление мышц спины и кора, а также на увеличение выносливости. Специально для vogue.ua Яна рассказала, как научиться стоять на голове. Всего 5 эффективных шагов. В практике йоги...
подробнее ›
















