Фитнес-инструктор объяснила, как грамотно начать тренировки людям с очень большим лишним весом
Упражнения ни в коем случае нельзя исключать даже при самом большом лишнем весе Фитнес-инструктор и эксперт по здоровому похудению Катя Медушкина расскзала, с чего начать заниматься физическими упражнениями людям, чей вес перевалил за сотню килограммов. Для людей с большим лишним весом необходим особый подход в тренировках, чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе и...
подробнее ›


















