Улучшит гибкость и укрепит мышцы: 6 простых упражнений на растяжку
Выделите на растяжку 5-10 минут каждое утро и эффект вас поразит Если у вас когда-нибудь болели спина и бедра, то вам обязательно нужно делать растяжку. Певица Анна Седокова поделилась в Instagram своими любимыми упражнениями, которые она делает каждое утро. Согласитесь, 5-10 минут вполне возможно найти каждой из нас. Кстати, ранее артистка рассказывала, что...
подробнее ›

















