Телефон - не будильник: как спать крепче?
Телефон - гаджет, без которого невозможно представить свою жизнь. Однако синий свет, звуки уведомлений и страх, что телефон находится слишком далеко - весомые аргументы для пересмотра своих отношений с любимым девайсом. Как возвращение к стационарному будильнику поможет ментальному и физическому здоровью рассказываем в материале. Большинство людей просыпаются именно так: от...
подробнее ›