Не нужно идти в спортзал! Всего 5 минут в день и ряд упражнений помогут продлить жизнь
Показатель смертности снизился на 2,8%, а сердечно-сосудистые недуги - на 3,2%. Возраст, пол и уровень физической подготовки - это не помеха для выполнения простых упражнений, которые способны понизить общий риск смертности человечества. К такому выводу пришли ученые из Шведской школы наук о спорте и здоровье в Стокгольме. На проведение исследования их натолкнула всемирная...
подробнее ›