Как приготовить салаты для разгрузочных дней после Нового года
Новогоднее обжорство добавило многим пару лишних килограммов в весе и сантиметров на талии, отразилось отеками на лице и тяжестью в желудке. Чтобы привести себя в форму, диетологи советуют два-три раза в неделю делать себе разгрузочные дни. Информатор подобрал несколько рецептов салатов для таких дней. Ведь главное в это время - создать ощущение сытости. Клетчатка,...
подробнее ›