Ученые рассказали, что ночные перекусы уничтожают наше здоровье
Даже те, кто придерживается правильного питания, зачастую позволяют себе одну маленькую слабость - поздний ужин или ночной перекус. А ведь именно это и может стать роковой. Учеными доказано, что именно переедание в ночные часы ведет к существенному набору веса. Ночные перекусы опасны для здоровья, предупреждают подмосковные медики. Это вредно не только для фигуры, но и в целом...
подробнее ›