Как не "убить" свой желудок на работе
Человеку, который работает в офисе, часто очень трудно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Слишком большие перерывы между приемами пищи, огромное количество кофе и перекусы на бегу негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и общее самочувствие. Диетолог Елена Кален отмечает: как только вы почувствовали голод - организму необходимо срочно...
подробнее ›