Гимнастика для уставших глаз - лайфхак от врача-офтальмолога
Непрерывная работа за компьютером требует от наших глаз постоянного напряжения. Многие проблемы со зрением возникают из-за длительной непрерывной работы за компьютером. Глазам нужен отдых, уверен мелитопольский врач-офтальмолог клиники Wite оптика Андрей Скачков. И перечисляет основные упражнения, которые нужно делать в перерывах между работой. Упражнение 1. ШТОРКИ Быстро и...
подробнее ›