Опасный упражнения для девочек на уроках физкультуры
Скручивания для пресса Если выполнять это упражнение неправильно, то давление в брюшной полости будет повышаться и органы малого таза девочки могут со временем опускаться. В будущем это может сказаться на регулярности менструации и развитию других женских заболеваний. Отжимания Отжимания больше подходят для мальчиков. У девочек же очень тонкие запястья и слабые локти, поэтому...
подробнее ›