Ученые: Подросткам необходимо больше спать ради сохранения здоровья
Исследователи пришли к выводу, что в подростковом возрасте детям необходимо больше спать ради поддержания здоровья. Целесообразно начинать уроки в средней школе позже, чтобы старшеклассники имели возможность провести в состоянии сна больше времени. Ученые отталкивались от результатов 18 исследований. Было установлено, что если занятия в учебных учреждениях начинались на час...
подробнее ›