Как победить бессонницу: полный гид
Vogue расспросил экспертов, как лучше всего справляться с бессонницей, чтобы получить здоровый ночной сон, не прибегая к лекарствам. Ровно три утра. Я все еще кручусь в кровати, а до утра всего несколько часов. Чем дальше, тем тревожнее мне становится. Я единственный человек, который не может победить бессонницу? Согласно недавнему глобальному исследованию, это далеко не так....
подробнее ›
















