Рассмотрим несколько распространенных причин ночных пробуждений Температура помещения. Атмосфера в спальне может не располагать к хорошему сну, если в комнате слишком жарко или слишком холодно. В идеале перед тем, как лечь спать, нужно позаботиться о том, чтобы воздух в спальне достиг температуры 18-22 градуса. Нарушения работы щитовидной железы . От работы щитовидной железы,...

Повышенный уровень холестерина - причина образования бляшек в сосудах, повышающих риски инсульта и инфаркта. К счастью, есть простые способы добиться снижения холестерина. Есть овсянку. В идеале нужно есть кашу из цельного овса, а если его нет - из грубых хлопьев, но только не из пакетика быстрого приготовления. Клетчатка овса эффективно помогает понизить уровень холестерина...

Один из самых активно покупаемых продуктов сейчас - арбуз. К несчастью, бахчевыми можно отравиться. Как помочь человеку в такой ситуации? Если бы съеден арбуз, содержащий большое количество нитратов, признаки отравления могут проявиться через 4-6 часов. Если не оказать первую помощь, вещества, образуемые в организме при усвоении нитратов, могут нанести серьезный вред здоровью...

В некоторых случаях контролировать появление прыщей невозможно. Но в быту все же лучше придерживаться некоторых правил, обеспечивающих коже более серьезную защиту. По словам дерматологов, многие повседневные привычки портят кожу, делая ее склонной к воспалениям. Специалисты дают следующие советы для профилактики появления прыщей. Правильно умываться. Чрезмерное очищение кожи...

У актрисы театра и кино Анастасии Заворотнюк предположительно выявили раковое заболевание. Это, предположительно, произошло после того, как она родила третьего ребенка. Пока комментариев от нее не поступало. Она замкнулась, перестала появляться на публике и общаться. Также она отменила все спектакли со своим участием, передает ряд СМИ. Заворотнюк стала известной и получила...

Группа экспертов назвала сферы деятельности, оказывающее угнетающее влияние на репродуктивное здоровье мужчин и женщин. Как сообщили в НИИ медицины и труда имени академика Н.Ф. Измерова, репродуктивное здоровье женщин негативно отражается на них, если они связаны с химическими производствами. Таким факторам подвержены маляры, операторы заправочных станций и литейщики. Особому...

Когнитивным расстройством сопровождаются многие заболевания, связанные с разрушениями в ЦНС. Но симптомы этого неблагоприятного процесс часто считываются как знаки усталости и перенапряжения. Когда говорят о когнитивной деятельности, подразумевают высшие функции мозга - мышление, пространственная ориентация, понимание, вычисление, обучение, речь, способность рассуждать, в...

42-летней британке Хейди Кроуфорд врачи долгое время упрямо диагностировали инфекцию, но впоследствии оказалось, что женщина больна раком яичника. Историю Хейди опубликовало издание Mirror. Некоторое время назад она обратилась к врачам с жалобами на участившиеся ночные походы в туалет. Медики пришли к выводу, что пациентка страдает от инфекции мочевого пузыря и прописали...

Специалисты отмечают, что сейчас идет период, когда плохо себя чувствуют люди с аллергией на пыльцу полыни, лебеды, амброзии и подсолнечника. Заведующая отделением аллергологии и иммунологии городской клинической больницы №52 департамента здравоохранения Москвы Татьяна Суркова рассказала о том, что аллергикам из-за реакции на цветение полыни и лебеды нужно быть осторожными в...

Канадские специалисты после проведенного исследования обнаружили, что потеря веса не имеет связи с приемом антидепрессантов. Участники программ по снижению веса избавлялись от лишних килограммов вне зависимости, употребляли ли они подобные препараты или нет, отметили ученые. Новая научная работа имеет огромную роль для медицины. Исследование позволяет обнаружить аспекты,...

После 50 лет в организме замедляются метаболические процессы, что сказывается на работе внутренних органов. Медик советуют корректировать свои пищевые привычки с учетом этой особенности. Итак, в организме «за 50» медленно, но верно увеличивается доля жировой ткани и сокращается доля мышечной. Человек может с удивлением обнаружить, что у него повышен уровень...

Хочешь оставаться всегда красивой и счастливой? Необходимо прикладывать немало усилий. Чего только не делают девушки в погоне за красотой. Порой вещи совершенно невероятные, не помогающие основной цели. 10 мифов о красоте расскажем в нашем материале. Заблуждение №1: уколы красоты нужны после 25 лет Омолаживающие уколы принято делать после 25 лет, чтобы избежать появления...

Ключевой задачей препарата, который разрабатывают ученые, является борьба со стареющими клетками. Ученые из центра Питер Макаллама в Мельбурне разрабатывают препарат, целью которого является избавление организма человека от стареющих клеток. Это, как надеются специалисты, поможет обеспечить человеку долголетие без старости. Об этом пишет ТАСС. "Стареющие клетки утратили...

Антибактериальные препараты для перорального приема повышают риск развития рака кишечника, передает "Ремедиум". Ученым давно было известно, что антибиотические средства негативно отражаются на микрофлоре кишечника. И подрыв баланса вредоносных и полезных бактерий может привести к развитию рака. Специалисты выявили эту связь, проанализировав данные за 1989-2012 годы и...

Рис - полезная крупа, которая полна минералов и витаминов. Однако далеко не всем можно употреблять рис, пишут podrobnosti.ua. Большинство негативных отзывов со стороны врачей и ученых уходит в адрес шлифованного белого риса. Однако любой сорт имеет некоторые возможные побочные действия и может обладать определенными противопоказаниями. Вред риса: При большом количестве...

Не торопитесь загружать очередную порцию селфи на свою страничку в социальной сети. Оказывается, любителей подобного рода фотографий многие расценивают как неудачников. В журнале Journal of Research in Personality опубликованы результаты исследования , которые показали, что частая публикация селфи в глазах других пользователей интернета может расцениваться, как признак не...

Аминокислоты BCAA (валин, лейцин и изолейцин) не вырабатываются телом. Их можно найти в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах. Эти соединения важны для нормальной работы мышц, поэтому БАДы с ними часто принимают спортсмены , пишет "Новости Mail.RU". Но известно, иногда такие добавки приводят к развитию ожирения и диабета 2-го типа. До недавнего времени была не ясна...

Житель Китая прожил тридцать лет с огромным червем в мозгу не зная об этом, сообщает AsiaOne. Мужчина из провинции Цзянси начал страдать от головных болей в 1989 году в возрасте 29 лет. Тогда же у него произошел первый приступ эпилепсии. Китаец играл в карты, когда у него затряслись руки и ноги, пошла пена изо рта и он потерял сознание. Китаец много раз обращался в больницу,...