Об вы точно не знали! Решили похудеть перед Новым Годом и отказались от жирных продуктов? А вот и зря! Понятно, что слишком много жирных продуктов, как и сладких - плохо для фигуры. Чаще всего, эти ингредиенты соединены в пище, пишет Business Insider. Но главный вопрос в том, что же вреднее: продукты, содержащие много сахара или жира? Аарон Кэрролл, профессор педиатрии...

Вкус детства. Пончики - это лакомство круглой формы со сладкой или соленой начинкой или без нее, пишет Joe Pastry. Конечно, пончики - не самое полезное угощение, но зато очень вкусное и сытное. Настоящие классические пончики готовят из дрожжевого теста и жарят во фритюре. Предлагаем вам рецепт пончиков из детства - такие вам наверняка готовила бабушка, когда вы приезжали к ней...

Неожиданно! Поднимите руку, если вы обожаете желейных мишек или червячков (и другие любые формы желейных конфет). Конфеты из желе, возможно, являются одними из самых популярных, особенно если вы устали от шоколада, а хочется чего-нибудь сладкого, пишет TipHero. О, этот сладкий вкус: арбуз, персик, вишня, яблоко, тутти-фрутти, кока-кола... Какое разнообразие! Ну, это было, пока...

Потребуется всего 5 минут в день! Уникальный прием уменьшения объема талии разработан японским доктором Фукуцудзи. Его необычность в том, что не надо переутомлять тело многочасовыми тренировками и упражнениями, чтобы привести свою фигуру к идеалу. Для достижения желанной цели надо просто спокойно полежать минут пять на валике, свернутом из полотенца, рассказывает...

Немедленно избавьтесь от этой привычки! Привычка грызть ногти - не такая безобидная, как вы могли подумать! Она появляется у детей в возрасте от 4 лет. До сих пор неизвестно, что ее вызывает, пишет Cultura Colectiva. Возможно, это реакция на стресс и даже признак проблем с психикой. По мнению некоторых специалистов, эта привычка передается по наследству. Как бы там ни было, но...

Медики категорически не рекомендуют принимать некоторые популярные препараты, ведь они провоцируют неизлечимые болезни. Это касается женщин, которые предохраняются от нежелательной беременности с помощью гормональных таблеток. Последние исследования доказали, что использование гормональных контрацептивов было связано с 20% увеличением риска рака молочной железы . Риск...

Должны быть в каждой аптечке! Спирулина - одновременно и бактерия (точнее цианобактерия), и растение, которое обладает способностью к фотосинтезу, пишет Well-Being Secrets. У нее отсутствует клеточная мембрана, благодаря этому спирулина легко преобразовывает энергию Солнца и усваивает множество органических веществ из углекислого газа и воды. Ее назначают тем, кто нуждается в...

Узнайте новое о себе! Хотите больше узнать человека? Посмотрите, как он скрещивает руки! Ученые считают, что это может многое сказать о нашей личности, пишет Lessons learned in life. 1. Левая рука сверху. Вы - интуитивный человек, который прислушивается к своему внутреннему голосу. Вы можете угадать, что люди думают или чувствуют, прежде чем они откроются вам. Вы - невероятно...

Вот это поступок! Шотландская сеть кафе, в которой дают еду и работу бездомным, пошла на еще один шаг, построив для неимущих целую деревню из 11 домов! Сразу 20 бездомным предоставят жилье в новой деревне к северу от Эдинбурга, построенной компанией Social Bite , которая была создана в 2012 году, пишет World Economic Forum. «Это нечто особенное, - сказала Анджела...

Диетолог Светлана Фус в интервью Обозреватель рассказала, как нужно правильно питаться зимой, чтобы не набрать лишних калорий, а также подкрепить свой организм в холода, передает Newsmir.info. «Нам зимой нужно согреться... Мы на обогрев организма тратим больше энергии. Еда должна быть калорийной, но не в такой степени чтобы набирать вес. Мы можем совершенно спокойно...

Очень простой и классный способ! Те, кто пережил не одну снежную зиму, в полной мере насладились игрой в снежки, лепкой снеговиков или снежных замков, пишет TipHero. Другим, которые выросли в особо теплом климате, всегда в радость увидеть, как падают снежные хлопья. Даже поддельные! Искусственный снег - это довольно привлекательная альтернатива настоящему. Почему бы не...

Развенчиваем географические заблуждения. У большинства из нас в голове есть приблизительная карта мира, к которой мы обращаемся, когда думаем о разных местах. Но эти мысленные карты не всегда надежны. Более того, многие карты в наших головах содержат одни и те же ошибки, зачастую существенные - и почти не поддающиеся исправлению, пишет National Geographic. К примеру, все...

Издание Eurek Alert предоставило информацию, в которой сказано, что тяжелая экзема может поддаваться контролю инъекциями, назначаемыми аллергиками. Для постепенного уменьшения чувствительности к аллергену специалисты вводят небольшое его количество пациенту. В результате организм способен привыкнуть к раздражителю и не проявляет аналогичных реакций в результате его...

И Ариэль с Тайдом не нужны! Любимая одежда испорчена пятнами? Не спешите расстраиваться. Любое пятно можно вывести в домашних условиях. Главное знать, тем именно обработать загрязнение. Мы выбрали для вас лучшие лайфхаки с Real Simple и The Art of Manliness. Вот 25 советов, которые помогут спасти ваши вещи. 1. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом,...

Земная астрология кельтов. Кельты придерживались древней веры в то, что все при рождении получают свое дерево, а сезон, в котором мы родились, имеет решающее значение для формирования наших индивидуальных качеств и черт характера. Кельты наблюдали не только за природой, но и за Луной, пишет Elephant journal. Они предполагали, что движение Луны также сыграло важную роль в...

Согласна с каждым словом! Нет ничего более ценного, чем мудрые советы старших родственников, пишет Uplifting Today. Бабушки и дедушки имеют богатый жизненный опыт, которым могут поделиться с внуками. В Интернете набирает популярность письмо - послание пожилого мужчины своим внукам . Оно написано с любовью и нежностью. В нем много юмора и поучительных советов. Мы перевели его...

Здравоохранение потихоньку перемещается в смартфон. Пульс, частота дыхания, давление и температура тела, уровень сахара в крови. Все это могут отслеживать мобильные технологии: если показатели не в норме - пора к врачу. Некоторые гаджеты обещают предупредить об инсульте за несколько часов. Такие устройства либо крепятся к телу, либо носятся как браслет или часы, а все...

Производители БАДов наживаются на нас? Для профилактики раковых и сердечно-сосудистых заболеваний многие люди регулярно принимают витамин D, рыбий жир и другие пищевые добавки, пишет NPR. Но так ли они полезны на самом деле? Последние исследования в этой области показали: польза рыбьего жира и добавок с витамином D сильно преувеличена. В назначенных пациентам дозах эти...