Во всяком случае, на них сверхурочные часы производят намного больший негативный эффект, чем на мужчин. Под влиянием стресса они наносят все больший вред своему здоровью , в то время как мужчины продолжают вредить себе в обычном режиме. Напряженный график работы на женщинах сказываются заметно сильнее и негативнее, чем на мужчинах: долгие часы, проведенные в офисе, заставляют...

Витамин D часто называют «солнечным витамином», поскольку он вырабатывается в кожи на солнечный свет. Это жирорастворимый витамин, семейство соединений которого включает витамин D1, D2 и D3. Этот витамин имеет первостепенное значение, поскольку он может влиять на 2000 генов в организме. Некоторые из его основных функций включают помощь в поглощении...

Подорожник известен как один из упрямых сорняков, которые продолжают появляться в садах и трещинах дорог. Тем не менее, это одна из самых мощных лекарственных трав. Эта кустарниковая зелень обладает прочным питательным профилем, который помогает очистить акне кожи, лечить артрит и облегчить менструальные циклы. Долгое время он использовался как одно из самых мощных лекарств и...

Томский государственный университет систем управления и радиоэлектроники (ТУСУР) совместно с экспертами Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) создаст интерактивную карту хронических заболеваний в виде веб-приложения, передает "Российская газета". Приложение опирается на опросник, разработанный медиками. Пройти опрос сможет любой желающий, но...

Здесь мы узнаем, как мы можем очищать и детоксифицировать почки естественным способом. Почки выполняют очень важную роль в вашем теле, так как они устраняют отходы и токсины из вашей крови. Они расположены на нижней части спины и вырабатывают гормоны для поддержания хорошего здоровья. Хотя это самоочищающийся орган, он часто страдает такими симптомами, как камни в почках,...

Многие из нас задумываются о здоровье почек только после того, как они уже начинают беспокоить. И привести к сбоям в их работе могут пищевые пристрастия, привычки и многие другие вещи, которым мало кто придает значения. Эти привычки являются главными провокаторами болезней почек. Никогда нельзя: Часто принимать обезболивающие Такие лекарства, как нестероидные...

Любое серьезное кровотечение становится большой проблемой для людей с редкой группой крови. Часто найти донора непросто, а времени мало, отмечает "Ридус". Впрочем, эта проблема актуальна и для обладателей распространенных групп крови. В связи с этим ученые находятся в постоянном поиске искусственных заменителей крови. Последнюю версию такого заменителя представила...

Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет, передает "Медик Форум". Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперевариваемый крахмал, который благоприятно сказывается на микрофлоре кишечника и снижает риск рака толстого кишечника. Плюс, зеленые...

Эксперты рассказали, какие витамины не сочетаются друг с другом и не подходят для одновременного приема. Об этом пишет Newsyou. К примеру, витамин C непосредственно организмом не синтезируется, в связи с чем получать его необходимо извне. Он улучшает процесс усвоения железа и хрома, однако в большом количестве может провоцировать нехватку меди. Кроме того, он замедляет...

Тренировка не последнее дело в борьбе с кинетозом. Известно, что бывалые моряки, опытные летчики и водители со стажем страдают от укачивания гораздо реже. Лучшие тренажеры для страдающего от укачивания - качели и карусели. Особенно эффективна подобная «практика» в детском возрасте, поэтому не ограничивайте детей в активных играх, учите их кувыркаться,...

Яблоко Яблоко в день помогает перегружать ваш жировой обмен. Оно полно растворимой клетчаткой, называемой пектином, которая держит вас в полной готовности и аппетит под контролем. Пектин также обладает способностью ограничивать жир, поглощаемый клетками организма. Поэтому яблоко, съеденное до еды, скорее всего, ограничит количество жира, поглощенного вашим телом. Яблоки также...

В последние годы ушла мода на редкие породы собак и кошек. Сегодня в качестве домашних питомцев все чаще заводят экзотических животных, которых иногда сложно представить в одном жилище с человеком. Какие экзотические животные живут в семьях украинцев и сколько они стоят, узнавал EtCetera. Моду заводить себе в качестве домашних питомцев экзотических животных вввели в...

Чувствительны к запахам женщины получают больше удовольствия во время секса. Соответствующее исследование провели немецкие ученые из Технического университета Дрездена. В нем приняли участие 42 женщины и 28 мужчин в возрасте от 18 до 40 лет. Ученые оценили чувствительность к ароматам с помощью специальной школы. Затем испытуемых спросили об их сексуальном желании, опыте,...

По данным ВОЗ ожоги занимают третье место среди всех видов травм мирного времени, они являются одним из самых распространенных видов травм. Чтобы уберечь ребенка от ожогов Министерство охраны здоровья рекомендует придерживаться нескольких правил, которые опубликованы на сайте ведомства. Для профилактики ожогов на кухне не оставляйте посуду с горячими блюдами и напитками на...

Медики утверждают: если человек не получает достаточное количество жизненно важных витаминов, он болеет и, возможно, даже умрет. А вот лучшим рационом станет тот, в котором присутствуют эти 13 жизненно важных витаминов. Об этом информирует "Сегодня|LifeStyle". Витамин А Что делает: поддерживает здоровье зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи....

Ученые из Дании и Австралии на протяжении 30 лет наблюдали за состоянием здоровья почти 1,2 миллиона человек. Исследователям удалось выяснить, что удаление миндалин и аденоидов имеет кратковременный положительный эффект. Однако в будущем люди, перенесшие такие операции, чаще страдают от респираторных инфекций и других заболеваний легких, сообщает The Daily Mail. Миндалины и...

В одном яйце содержится почти 22 процента рекомендуемого суточного потребления селена, питательного вещества, которое обеспечивает сильный иммунитет и регулирует гормоны щитовидной железы. Поэтому яйца особенно хороши для детей и подростков, потому что, если у вас недостаточно селена, существует риск развития синдрома Кушинга, болезни, которая поражает сердце, кости и суставы....

Существует несколько явных признаков того, что ваше тело не принимает алкоголь. Если вы будете их игнорировать, со временем это может привести к серьезным последствиям. Если у вас появляются эти симптомы после одного или двух бокалов спиртных напитков, вы, скорее всего, страдаете от алкогольной непереносимости. В первую очередь стоит знать, что алкогольная непереносимость не...