Четыре позы, спать в которых категорически нельзя
Поскольку мы тратим одну треть нашей жизни на сон, качественный ночной отдых имеет решающее значение для здоровья . Время, проведенное в постели, может оказать существенное влияние на наше общее благополучие, напоминает Women Working. И хоть многие ответственно подходят к количеству часов сна, качество этого сна может быть неудовлетворительным. Например, поза во время ночного...
подробнее ›













