Понедельник: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). Вторник: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.) Среда: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1...

Оказывается, уже более 60 лет существует и свободно продается лекарство, которое лечит от большинства болезней, но именно за это его и ненавидит официальная медицина! Называется этот препарат "АСД", стоит копейки, а лечит едва ли не от всего! Не так давно в одном из архивов НКВД была найдена докладная записка, написанная Берией Сталину. Вот что в ней написано:...

Генная терапия для людей с тяжелой формой бета-талассемии (генетического недуга, характеризующегося анемией и грозящего ранней смертью) вполне безопасна и эффективна, говорят исследования. Как передает Zee News, по производимому эффекту ее вполне можно сравнить с переливанием крови. Известно: переливание людям с этим недугом необходимо с самого малого возраста. Дело в том, что...

Исследование показало: препараты, уже одобренные для терапии ожирения и диабета 2-го типа, могут помочь в лечении кокаиновой зависимости. Как передает Medical News Today, со ссылкой на работу Университета Пенсильвании, эксендин-4 снижает тягу к наркотику. Так, грызуны с развитой наркотической зависимостью реже пытались найти кокаин при введении данного средства. По словам...

Медсестра Аманда Эллер из Северной Каролины сняла видео, наглядно демонстрирующие воздействие курения на легкие. Ролик опубликовало издание Metro. С помощью специального аппарата медик показывает, как работают легкие здорового человека и легкие курильщика, употреблявшего по пачке сигарет ежедневно в течение 20 лет. На кадрах видно, что ткань легких курильщика меняет цвет и...

Группа исследователей из Гарварда, Оксфорда и Госпиталя Маклин выяснила: повышенный уровень определенных жировых молекул в мозге может быть ранним признаком развития болезни Паркинсона, передает Xinhua. Напомним: болезнь Паркинсона относится к нейродегенеративным заболеваниям. Она характеризуется сокращением числа нейронов, вырабатывающих дофамин в черной субстанции среднего...

Абрикосы успокаивают сердце и снижают давление, оказывают лечебный эффект при аритмиях, а также оказывают мочегонное действие, из-за чего полезны тем, кто страдает гипертонией и отеками, в том числе почечного происхождения. Однако некоторым употребление абрикос противопоказано. Нельзя есть абрикосы при следующих болезнях: язвенной болезни и остром гастрите, обострении...

В Украине запретили популярный препарат для сердечников "Изо-Мик" и "Нейровитан". Об этом сообщила пресс-служба Государственной службы Украины по лекарственным средствам и контролю за наркотиками. Полный запрет на хранение, реализацию и использование введено на все серии спрея во флаконах "Изо-Мик" производства украинской фармацевтической компании...

Кожа - самый большой по площади орган нашего организма. На нем могут проявляться многочисленные внутренние проблемы со здоровьем. Если точнее, проблемы с прыщами на коже могут свидетельствовать о наличии более глубоких проблем со здоровьем. Китайцы считают, что каждая часть лица связана с определенным внутренним органом, поэтому наше лицо может четко указывать на дисбаланс,...

Иногда перед сном ваш мозг долго прокручивает события прошедшего дня и в голове крутятся разные мысли, которые мешают вам уснуть. Если вы страдаете от бессонницы, то засыпание может занимать у вас более часа. Это равноценно тому, что вы потратите больше 9 рабочих недель в год на лежание в кровати в ожидании сна. Но ввести организм в заблуждение легко. Попробуйте...

* Корень лопуха Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться». Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит,...

Ученые Британского фонда сердечных болезней выяснили, что даже умеренное употребление алкоголя становится причиной преждевременной смерти от инсульта, аневризмы и других заболеваний. В исследовании приняли участие 600 тысяч человек, употребляющих спиртные напитки, из 19 стран мира. Оказалось, что максимальная доза алкоголя, которую можно выпивать в неделю без последствий для...

Сегодня очень популярная тема - эстетика . Все хотят выглядеть хорошо. Но, к сожалению, в какой-то момент жизни появится несовершенство, будь то угри, пятна, шрамы или уродливые морщины. Все это происходит из-за плохой диеты, стресса или возраста. Но независимо от того, что вы здесь делаете, мы дадим вам советы, чтобы вы не подвергались обманным методам, которые появляются...

Помимо того, что сельдерей достаточно сытный и способствует выведению токсинов из организма, это еще и очень низкокалорийный продукт, который способен избавить нас от вздутия живота и помочь сбросить лишний вес. Ни для кого не секрет, что овощи и зелень являются лучшими продуктами питания, когда дело доходит до борьбы с лишним весом Ведь это источник витаминов, минералов,...

Исследователи из Оксфорда утверждают, что употребление даже небольших доз алкоголя связано с повышенными рисками резкой деградации когнитивных способностей. Специалисты выбрали 550 здоровых мужчин и женщин. Эти люди приняли участие в специальном исследовании, которое длилось 30 лет. Эксперимент начался в 1985 году и длился до 2015 года. Ученые оценивали влияние...

С помощью этого метода вы можете потерять вес менее чем за 10 дней! Проверенная временем йогическая практика, основанная на аюрведе. Она была разработана тысячи лет назад в Индии и основана на убеждении, что здоровье и хорошее самочувствие зависят от тонкого баланса между умом, телом и духом. Мы даем вам некоторые из лучших аюрведических домашних средств для похудения. Если вы...

Многие знают, что в мочках ушей и стопах есть множество нервных окончаний, пишет Fabiosa. Но мало кто знает, что они также расположены в руках. А ведь это позволяет нам делать поразительные вещи с нашим телом! Китайская медицина - в частности рефлексология - утверждает, что на руках расположены активные точки, с помощью которых можно воздействовать на тело и душу. Ладонь....

Работа в коллективе имеет свои преимущества и недостатки. С одной стороны, коллеги могут стать вашими хорошими друзьями. С другой стороны, люди, работающие рядом с вами, могут быть весьма неприятными личностями. ФАКТ . Мы проводим на работе значительную часть своей жизни. Если вы не фрилансер, то вам наверняка приходится ежедневно взаимодействовать с коллегами, а часто -...