Грецкие орехи содержат необходимые витамины, минералы, ненасыщенные жирные кислоты и другие питательные вещества. Их очень легко хранить и упаковывать, используя их как здоровую закуску для людей в дороге. Грецкие орехи часто встречаются в различных пищевых продуктах, таких как шоколад, пирожные и печенье. Кроме того, они также являются распространенным ингредиентом в...

Любые знания могут пригодиться нам на практике. А знание того, где находятся самые болевые точки на человеческом теле, могут в определенной ситуации даже спасти вам жизнь и здоровье , ведь вы будете знать, куда лучше бить агрессивного противника или какие зоны своего тела следует защищать в первую очередь. Итак... Темя Является самым незащищенным участком в верхней части...

Египтянка Иман Ахмад Абдулати, которую еще недавно называли самой полной женщиной планеты, сбросила за пять недель пребывания в индийской клинике 140 кг. Об этом сообщает телеканал NDTV, передает УНН. По мнению медиков, женщина сумеет уменьшить вес до 300 кг до конца года. Вес Иман, что на момент прибытия на лечение в Индии составляла около 500 кг, теперь составляет 358 кг....

Беременность - самое удивительное путешествие, которое переживает женщина, но она иногда доставляет неприятные моменты. Одна из самых распространенных жалоб во время беременности - это боли в связках. Связки, окружающие и поддерживающие матку женщины, известны как круглые связки. Они соединяют переднюю часть матки с пахом. Как и другие мышцы, круглые связки сокращаются и...

Вращение трех восьмерок - это хорошо известный в Китае метод оздоровительной работы практически от любой болезни . Смысл его заключается в создании мощных потоков, циркулирующих по орбите, изображающей восьмерку, на зонах лица и головы, где проходят основные энергетические каналы, где находится система управления жизнедеятельностью всего организма, где находится центр ее -...

И для Mac, и для PC. Почти каждый из нас уверен, что отлично владеет компьютером , будь то Windows или " Макинтош ". И 99% из нас ошибаются. Хотя бы потому, что большинство из нас не знает даже базовых, основных клавиатурных сокращений. Ну, правда, что вы знаете кроме ctrl+c и ctrl+v? Меж тем, исследования показывают (и любой программист подтвердит), что шорт-каты...

Французские медики в пятницу предоставили свежие доказательства того, что лекарство, которое считается средством против алкоголизма и прописывается во Франции людям, страдающим алкогольной зависимостью, действительно работает. Препарат под названием баклофен имеет «позитивный эффект» при высоких дозах для снижения алкогольного потребления. Для этого его...

Мы постоянно боимся слова «рак», поскольку мы окружены людьми, которые страдают от него, и кажется, что никто не сможет победить эту смертельную болезнь. Однако мы можем сказать, что это не настоящая болезнь. Рак - это бизнес , и мы оплачиваем его. Миллионы людей страдают от рака, независимо от их возраста и пола. Тем не менее, большинство из них все еще не...

Мемы стали так популярны, что даже если день не задался, достаточно увидеть пару-тройку картинок с острым комментарием и все покажется не таким трагичным. Они помогают нам понимать друг друга с полуслова и даже объединяют людей из разных уголков Земли. Но у всех мемов есть общая черта - они абсолютно случайны. И эта случайность делает их просто запредельно крутыми! 1. Успешный...

Планка - это отличное статическое упражнение для тех, кто еще пока не научился полноценно отжиматься от пола. Однако само по себе это упражнение довольно скучное, поэтому мы решили представить вам целых 25 вариантов его исполнения, чтобы вы могли разнообразить свои тренировки! 1. Обычная планка (на локтях) Классическое упражнение, с которого мы начинаем путешествие по разным...

Профи и рассказывает. Барри О’Кэрролл, профессиональный фотограф из Дублина (Ирландия), составил краткое руководство по композиции для начинающих. Здесь излагаются основные принципы и приемы, которыми он руководствуется в своей работе. Все фото в тексте сделаны автором. Что такое «композиция» ? Этим словом называется способ группирования разных...

Безумный ритм жизни заставляет многие вещи делать на автомате: завтракать, пить чай, бежать в душ. Однако эти вещи могут оказаться опасными для здоровья, сообщает Adme. Эксперты составили список из 5 вещей, которые нельзя делать сразу после приема пищи. Принимать душванную Во время водных процедур температура тела немного растет и организм отправляет к коже больше крови, чем...

Чередование тренировок высокой интенсивности с умеренными занятиями не только замедляет негативные аспекты процесса старения, но и обращает их вспять, заявили ученые из медицинского центра Майо. В исследовании американских специалистов принимали участие женщины и мужчины до 30-ти лет и от 65-ти лет. Добровольцы на протяжении трех месяцев выполняли комплексы физупражнений...

По мнению исследователей, в группе повышенного риска развития рака находятся женщины, регулярно красящие волосы. К данному выводу пришли представители Университета Хельсинки. Они заметили, что регулярное окрашивание волос на 23 процента увеличивает риск рака груди. По мнению ученых, опасность таят в себе химикаты, которые содержатся в красках и могут быть токсичными для...

Хотя точные причины фибромиалгии неизвестны, считается, что определенные факторы, такие как ваш генетический фон, нерегулярный сон, гормональный дисбаланс, дисфункция сенсорного восприятия и стресс (физический или эмоциональный) играют определенную роль в его развитии. Другими способствующими факторами могут быть такие заболевания, как волчанка, ревматоидный артрит или...

Разберитесь в себе! Это очень интересная викторина. Она помогла мне определиться с тем, что действительно имеет для меня значение. Причем сделала это, задавая вопросы, ориентированные на мое подсознание. На эту тему я размышлял много и часто. Но добиться честного для себя ответа - до сих пор - так и не мог. Но теперь это позади. Я знаю, что для меня важнее. Тут нет никакой...

Недостаточное количество витамина D в организме вызвает многие проблемы со здоровьем , о которых вы не знали. Увидев эти симптомы, проконсультируйтесь с врачом и убедитесь в достаточности этого важного питательного вещества, если нет - срочно принимайте меры. 1. Ожирение Люди с ожирением, а чаще мужчины, с большей вероятностью имеют дефицит витамина D. Получайте достаточно...

Бегать на стадионе удобнее, поскольку специальное покрытие беговых дорожек упрощает бег Для начала нужно определиться, в чем и где вы будете бегать Бег - простой и доступный спорт, начать заниматься которым может каждый. Важно только выбрать подходящие одежду и обувь, место для пробежек и знать, как и сколько правильно бегать, чтобы не навредить самому себе. Бег трусцой -...