Пример меню Предложенное здесь меню - лишь пример того, как можно комбинировать продукты. Ты можешь выбрать из списка любые блюда и чередовать их по своему усмотрению. Завтрак 200 г овсянки с сухофруктами;? стакана молока низкой жирности; фрукт 2 цельнозерновых тоста; 30 г сыра; вареное яйцо; фрукт 150-200 г творога с медом; 30 г орехов; стакан свежевыжатого сока Обед Овощной...

Каждый человек имеет право на то, чтобы проверять по надписям на упаковках с продуктами количество сахара, жира или холестерина, который они содержат. Это говорит о том, что вы - умный и здоровый потребитель, который заботится о своем здоровье. Производители обязаны предоставлять подробный перечень ингредиентов на обратной стороне упаковки. Прочитав, вы сможете решить, нужен...

Любые гендерные эксперименты - чаще всего огромная проблема в масштабе отдельно взятой личности. Нельзя вмешиваться в то, что заложено природой, иначе это может привести к трагическим последствиям. Таким, как жизнь этого мужчины, воспитанного как девочка... В январе 1965 года в одной американской семье на свет появились близнецы - оба мальчики - Брюс и Брайан. Малыши были...

Даже не верится, что этот представительный мужчина и успешный врач целых 27 лет ходил на костылях! После автокатастрофы он был в тяжелейшем состоянии, но не сдался. Вместе со своими травмами и патологиями Сергей продолжил жить полноценно и разработал систему оздоровления, которая помогла ему встать на ноги, а теперь помогает его многочисленным пациентам. Упражнения Сергея...

Актер Алексей Панин возмущен выпуском передачи «Говорим и показываем» (НТВ), в котором его выставили зоофилом. В эфире программы показали видеоролик, на котором видно, как мужчина, внешне смахивающий на Алексея Панина, занимается сексом с собакой в компании женщины. Актер с возмущением опроверг обвинения в зооложестве, указав на тот факт, что на спине у...

Правильно питаясь вы не только делает лечение эффективнее, но и проводите так называемую профилактику заболеваний суставов. Остеоартрит (остеоартроз, артроз) - это хроническое заболевание суставов дегенеративного характера. Опасность остеоартрита заключается в том, что его ранние стадии развития проходят незаметно, а деструктивный процесс может развиваться годами. Одной из мер...

Чехия - страна старинных величественных зданий, уютных улочек с брусчаткой, небольших ресторанчиков и уличных кафе... Куда бы ты ни забрел, всюду нос дразнят соблазнительно аппетитные запахи печеного мяса и свежего пива. Просто-таки идеальное место для любителей вкусно и сытно поесть! Вепрево колено - коронное блюдо чешской кухни . От нежнейшей мякоти, хрустящей корочки и...

Украине важно развивать профилактические меры по предупреждению болезней. Об этом во время совместной пресс-конференции с и. о. министра здравоохранения Ульяной Супрун сообщил глава подразделения по управлению грантами Глобального фонда Марк Эдингтон, передает корреспондент. "Важно сосредоточить внимание на профилактических программах для того, чтобы не дать людям...

Ингредиенты: тортилья; твердый сыр; кетчуп; тостовый хлеб; твердый сыр; кетчуп; яблоко; арахис; грибы. Приготовление: Берем две тортильи, в первой вырезаем веселую мордашку для хэллоуина, а вторую намазываем кетчупом и посыпаем тертым сыром. На намазанную кетчупом тортилью кладем тортилью, в которой вырезанная мордашка, смазываем оливковым маслом и ставим в духовку на две...

Если вы решили, наконец, похудеть после праздника, этот совет даст вам реальную возможность убрать живот. Если вы хотите удалить жир из живота, это идеальный завтрак. От мала до велика, все знают, что завтрак самый важный прием пищи в день. Поэтому, даже если вы на диете , не пропустите его. Вам нужно только выбрать правильные ингредиенты. С 2008 года, доказано, что вам нужен...

Летом в Кирилловке большое количество отдыхающих страдают инфекционными заболеваниями. Как сообщила во время совещания по подведению итогов курортного сезона 2016 года и подготовке к курортному сезону 2017 года заместитель начальника департамента здравоохранения ОГА Марина Воловик, количество людей, которые нуждаются в помощи медиков, в разгар курортного сезона возрастает...

Попробовав острые перцы в домашнем исполнении, вам больше не захочется возвращаться к покупным аналогам, маринады для которых не слишком богаты разнообразным вкусом. Перец чили, маринованный в уксусе Базовый маринад включает в себя уксус, сахар, соль и воду. Это простое сочетание в полной мере раскрывает вкус зеленого перца чили и акцентирует внимание на его остроте....

С результатами исследования психологов из Великобритании и США нас знакомит журнал Nature Neuroscience, а краткий обзор предоставило издание The Guardian. Ученые постарались выяснить, как именно человек превращается в лгуна. Исследователи разработали специальную игру, участие в которой приняли 80 добровольцев. Люди разбились на пары: в каждой из них присутствовал...

Наряду с шарлотками и запеканками, число вкусных десертов можно пополнить запеченными яблоками. Если в плодах отсутствует натуральная сладость, то можно компенсировать это добавлением подсластителя. О том, как запечь яблоки в духовке с сахаром мы расскажем в нижеследующих рецептах. Яблоки, запеченные в духовке с сахаром - рецепт Для запекания целиком лучше выбирать довольно...

13-летняя ученица седьмого класса одного из образовательных учреждений Санкт-Петербурга была доставлена в Детскую инфекционную больницу №5 с воспалением половых органов. Врачи предполагают, что причиной занесения инфекции стал неудачный половой акт девушки. Сейчас малолетняя пациентка находится под присмотром медиков. По предварительной информации, у девушки диагностировали...

Миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают сильные боли в спине . Медицина не стоит на месте, но лишь немногие догадываются о том, что есть методы, при которых лечение боли в спине не требует медикаментозного вмешательства. Newsmir.info желает поделиться с тобой простым секретом традиционной китайской методики, в широких кругах именуемой акупунктурой, с которой ты...

Известного российского актера Алексея Панина уличили в интимной связи с собакой. В Сети появилась видеозапись, на которой деятель киноиндустрии занимается сексом с животным. Шокирующее видео попало в руки Ирины Волынец, возглавляющей общественно-политическое движение. После просмотра скандального ролика женщина заявила, что актера Алексея Панина необходимо как можно скорее...

Певица Анна Седокова порадовала своих подписчиков в сети Instagram новыми снимками. На фотографии девушка предстала перед своими поклонниками в красивом купальнике. С размещенного Анной Седоковой поста в социальной сети можно сделать вывод, что певица сейчас находится на отдыхе. Фотография снята на палубе белой яхты. Девушка позирует в сдельном купальнике оранжевого цвета, но,...