Отлично зарекомендовали себя белковые монодиеты на один день. Невероятно, но это работает! Всего за один день ненавистные килограммы покидают вас навсегда. Попробуйте и вы, убедитесь в том, что способ работает. Суть белковой диеты на день Белки являются строительным материалом для нашего организма, который должен обязательно присутствовать в нашем питании каждый день. При...

Б-8.93 Ж-4.97 У-22.86 Ингредиенты: 1/2 стакана овсяных хлопьев 1 маленькая груша корица Творог - 180 гр Изюм - 2 стол. ложки крепкий кофе - 2 стол. ложки 1 чайн. ложка коньяка какао-порошок Приготовление: Грушу взбиваем блендером. Втираем грушевое пюре в хлопья, добавляем корицу, перемешиваем и выкладываем тонким слоем на противень. Ставим в разогретую духовку на маленький...

Веселые символы очень хорошо дополняют статусы, записи и сообщения. Но многие пользователи не знают, где их взять. Самые сообразительные, правда, набирают соответствующий запрос в строке поиска и копируют. Но есть одна волшебная клавиша! Это! Именно она в комбинации с разными числами дает просто безграничный набор смайликов и символов. На первых порах эту табличку можно...

Как сказал Виктор Гюго: "Радость, доставленная нами другому, пленяет тем, что она не только не бледнеет, как всякий отблеск, но возвращается к нам еще более яркой." Классик был прав, но лишь отчасти. Как невозможно постоянно набирать воду из колодца с пересыхающим руслом, так невозможно и давать доброту и заботу, когда у самого не хватает. Тут важно прояснить вот...

Все, кто попадают во Францию, поражаются: французские женщины поглощают центнеры шоколада, сыра, круассанов, запивая все вином, и при этом остаются в прекрасной форме! Никто из них не занимается подсчетом калорий, изнуряющими тренировками. Так в чем же секрет? Вы не поверите, но всего лишь в отношении к еде, которое воспитывается у них с детства. Наверное, стоит и нам узнать...

Новый тип вакцин от аллергии на цветочную пыльцу ( BM32) также может стать эффективным средством против гепатита В. Такие выводы были получены в ходе исследования института паразитологии и изучения аллергии венского Медицинского университета (MedUni), опубликованного в EBioMedicine с комментариями международных специалистов. Вакцина BM32 основана на инновационной технологии...

В Министерстве здравоохранения в течение 2017 -2027 г. г. планируют значительно расширить сеть учреждений для оказания паллиативной помощи. Об этом говорится в плане мероприятий к проекту Стратегии развития паллиативной помощи до 2027 года, который предложено к общественному обсуждению, передает В планах Минздрава также увеличение количества выездных бригад по оказанию...

Для многих людей кольца - лишь красивый аксессуар, вещь - и не более того. Для некоторых же кольца выступают в роли талисмана или символа, который что-то означает - для каждого свое. Но большинство психологов все же сходятся во мнении, что кольцо очень влияет на судьбу человека - и наоборот, судьба может быть тем, что повлияет на наш выбор кольца. И очень важно, какой именно...

Бытует мнение, что дети богатых и знаменитых обязательно получают от жизни все. Да, чаще всего у них действительно есть много привилегий, но вот умеют ли они ими пользоваться и достигать собственных вершин? Эти 9 историй доказывают, что далеко не все звездные дети способны достичь такого же успеха, как их родители. 1. Джейден Смит Сын знаменитого Уилла Смита снялся уже не в...

Без сомнения, у каждого знака зодиака свои сильные и слабые стороны. Кто-то силен в отношениях, кто-то предпочитает одиночество, кто-то трудоголик, кто-то философ и мудрец. Исходя из этого, многие астрологи признают, что телец (4 апреля - 5 мая) - знак зодиака, с которым лучше всего поддерживать дружбу. Почему так? На это, как поется в известной песне, есть 5 причин: 1. Они...

Волосы становятся жестче после бритья Миф Если сбрить неприглядные волоски на спине, то они вырастут такой толщины и густоты, что защитники животных будут кричать тебе вслед что-то об убитых братьях наших меньших, а то и обольют краской. Реальность Когда ты сбриваешь волос, то избавляешься только от внешней его части. И на поверхности кожи появляется та часть волоса, что была...

Прощаться с людьми нелегко. Но если эти отношения безнадежно портили твою жизнь и минусы перевесили плюсы, то стоит ли о них жалеть? И стоит ли жалеть о том, кто тебя недостаточно ценил? Вот несколько хороших сторон расставания, а в доказательство - слова тех, кто через него недавно прошел. 1. Теперь ты можешь проводить время куда веселее и интереснее : не в ссорах, ужасных...

Не сложное блюдо для завтрака, омлет с брокколи, запеченный в духовке. Заливные омлетом брокколи, запеченные в духовке. Ингредиенты - 6 "зонтиков" брокколи - 3 шт. яйца - 4 ч. л. муки - 3 ст. л. сметаны - 20 гр. масло сливочное - Соль Процесс приготовления 1. Брокколи отвариваем до готовности в подсоленной воде. 2. Вбиваем яйца в миску, добавляем щепотку соли и...

Тест от косметолога. Ни для кого не секрет, что кожа будет выглядеть прекрасно, если мы будем правильно питаться, вести здоровый образ жизни, больше двигаться и ко всему относиться с позитивом. Однако кожа требует еще и определенного ухода, особенно сегодня, когда мы мы дышим всем ассортиментом промышленных химикатов на улицах больших городов. Разрушительные воздействия на...

Никотин и смолы влияют на образование важного гормона, все дело в этом. Об этом говорят результаты научной работы специалистов из Университета Афин. Продукты горения табака подавляют синтез грелина. Данный гормон отвечает за контроль аппетита. Чем меньше в организме грелина, тем меньше хочется есть. Именно поэтому курильщики реже жалуются на чувство голода. Как только доступ...

Тренировки на пределе своих возможностей - не самый лучший способ получить отличную форму. В последнем исследовании медики доказали, что регулярные занятия на выносливость с полным истощением организма вредны для здоровья. Такие тренировки подрывают иммунитет, пишет The Daily Mail. Обычная CrossFit тренировка включает в себя упражнения в быстром темпе с минимальными перерывами...

Польза яблок для здоровья: что говорят специалисты - укрепляют стенки сосудов, повышают их эластичность и проницаемость; - яблоки считаются природным антиоксидантом, поэтому регулярное их употребление способствует профилактике вирусных и инфекционных заболеваний; - вещества, содержащиеся в яблоках, обладают способностью связывать вредные и токсичные вещества и выводить их из...

1. Немного разогрейте свое тело с помощью суставной гимнастики. Мышечно-суставная гимнастика готовит наше тело к интенсивным физическим нагрузкам. 2. Основная часть: - 40 раз пресс - 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.) - 20 повороты (убирает складки.) - 30 приседаний (для красивых ягодиц) - 20 раз "лодочка" - 10 отжиманий...