Удивительные полезные свойства яиц
Многие диетологи и нутриционисты подчеркивают необходимость ежедневно употреблять яйца. И вот несколько самых неожиданных плюсов от включения яиц в рацион. Помогают худеть. Яйца насыщены белками и жирами, а также минимом углеводов. Данное сочетание очень полезно для людей, желающих похудеть. Полезны для зрения. Это прекрасный источник лютеина и зеаксантина. Они снижают риск...
подробнее ›