Раскрыт простой способ не потолстеть во время самоизоляции
Персональный тренер Рейчел Эттард из Сиднея назвала причины возникновения повышенного аппетита, а также раскрыла простые способы справиться с ним во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса. Ее рекомендации приводит Daily Mail. По словам эксперта, две основные причины постоянного чувства голода - недостаточное потребление клетчатки и низкий уровень лептина в организме...
подробнее ›


















