Новости и события » Общество » Положительные эмоции могут предотвратить проблемы с памятью

Положительные эмоции могут предотвратить проблемы с памятью

Положительные эмоции могут предотвратить проблемы с памятью

Исследование показало, что чем выше уровень оптимизма, тем ниже риск развития когнитивных нарушений. Положительные эмоции хорошо влияют на здоровье человека, также как и физические упражнения или полезная пища, они помогают снизить риск различных заболеваний, включая инсульты и инфаркты.

Специалисты университета штата Мичиган, провели первое исследование, чтобы посмотреть на отношения между оптимизмом и когнитивным здоровьем у взрослых в возрасте 65 лет и старше. Количество людей страдающих когнитивными нарушениями и деменцией возрастет с 5,1 млн. в 2015 году до 13,8 млн. к 2050 году, а всплеск слабоумия повысится от 226 млн. в 2015 году до 1,1 трлн в 2050 году, уверены ученые, однако это непроверенные данные, которые требуют дальнейшего исследования.

В эксперименте приняли участие 502 человека развитыми когнитивными нарушениями, чьи симптомы включают также снижение памяти, ученые обнаружили, что после учета различных факторов: здоровья, биологических и психологических переменных - уровень оптимизма значительно снижает шансы развития данных заболеваний.

Для тех, кто не может чувствовать себя счастливым, специалисты рекомендуют выполнять простые упражнения, такие как записи о "лучшем я", что может значительно повысить уровень оптимизма.

Инна Солнцева

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Что мешает вашему знаку Зодиака построить отношения?

Что мешает вашему знаку Зодиака построить отношения?

Когда кто-то разбивает вам сердце, это может стать самым болезненным жизненным испытанием. Ссоры, обиды, упреки и непонимание - неизбежные предвестники разрыва отношений. Очень больно осознавать, что вы снова ошиблись, доверив сердце не тому подробнее ...

загрузка...

 

Вверх