Новости и события » Происшествия » Ученые: Недосып увеличивает риск попасть в ДТП на 44%

Ученые: Недосып увеличивает риск попасть в ДТП на 44%

Ученые: Недосып увеличивает риск попасть в ДТП на 44%

Сокращение времени сна «всего» на 1-2 часа значительно увеличивает риск инсульта, а также прочих повреждений мозга на 20%, включая молодых людей. По мнению российских и американских ученых, ежесуточный сон взрослого человека должен составлять не менее 8-9 часов. К тому же это снижает риск попадания в ДТП.

Сотрудники Академии медицины сна (AASM) в США, при технической поддержке исследователей РАН, завершили ряд экспериментов и наблюдений, результатом которых стали выводы о том, что недосып, также, как и излишний сон, самым негативны образом может сказаться на здоровье того или иного мужчины, а так же женщины. Постоянное отсутствие сна также может спровоцировать ДТП.

Это вызывается тем достаточно важным моментом, что у сонного человека заторможена реакция восприятия постоянно меняющейся информации. Помимо этого, люди, игнорирующие необходимость сна в течение 8-9 часов, рискуют приобрести нервные расстройства и сердечно-сосудистые заболевания, характерные лишь для людей старшего возраста.


Что увидят жители Узбекистана после реформы телевещания

Что увидят жители Узбекистана после реформы телевещания

Президент Узбекистана Шавкат Мирзиеев требует реформировать узбекское ТВ. На что будут ориентироваться чиновники, меняя национальный эфир, где почти нет политики, выясняла DW.Реформа телевещания, которую провозгласил президент Узбекистана Шавкат подробнее ...

загрузка...

 

Вверх