Новости и события » Hi-Tech » Ученые: Правильно принимая ванну, можно сбросить лишний вес

Ученые: Правильно принимая ванну, можно сбросить лишний вес

Ученые: Правильно принимая ванну, можно сбросить лишний вес

Британские специалисты выяснили, что если принимать горячую ванну, в которой вода будет температурой не менее 40 градусов по Цельсию, то это даст возможность эффективно бороться с лишними калориями. Daily Mail приводит слова ученых о том, что подобные процедуры соразмерны получасовой прогулкой.

Исследователи провели эксперимент, участниками которого стали 10 добровольцев. Поочередно каждый день эти люди принимали ванну с горячей водой и ездили на велосипедах, испытывая физические нагрузки. Результаты опытов поразили авторов исследования. Уровень сахара в крови при водных процедурах становился ниже, чем при тренировках.

Ученые объясняют этот эффект тем, что организм при погружении в горячую воду более активно высвобождает белки теплового шока, понижающие уровень сахара стимулируя усвоение глюкозы.


7 распространенных ошибок, которые наносят вред вашим...

7 распространенных ошибок, которые наносят вред вашим волосам. №6 делает просто каждая!

Каждая девушка мечтает о пышной и густой шевелюре, как в рекламе шампуня. Но иногда мы даже не задумываемся, что самые простые привычки могут вредить нашим волосам. Мы подготовили 7 советов, которые помогут избежать лишних повреждений ваших волос. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх