Новости и события » Здоровье » Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Креатин, популярная аминокислота, которую принимают спортсмены для быстрого восстановления оргнизма, полезна и для беременных женщин. При низком уровне креатина во время беременности женщины могут принимать небольшие количества добавки. Это снизит вероятность рождения ребенка с недостаточной массой тела.

Пока это заявление стоит рассматривать с осторожностью. Исследователи вопроса не публикуют никакой информации о безопасной дозировке креатина. Согласно предварительным данным, требуется несколько больше вещества, чем нужно женщине, не ожидающей дитя.

В большинстве случаев достаточно питаться правильно и рационально. Тогда креатин будет поступать в организм из натуральных продуктов. Много креатина содержится в рыбе и мясе.


AGM A8 с защитой по стандарту IP68 будет поставляться с...

AGM A8 с защитой по стандарту IP68 будет поставляться с Android 7.1

Вслед за недавним анонсом флагманских X1 и X2 компания AGM рассказала подробности о еще одном смартфоне под названием A8. В отличие от аппаратов линейки X, новинка относится к сегменту доступных смартфонов. При этом AGM A8 будет не хуже своих подробнее ...

загрузка...

 

Вверх