Новости и события » Здоровье » Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Спортивные добавки помогут женщине выносить здорового малыша

Креатин, популярная аминокислота, которую принимают спортсмены для быстрого восстановления оргнизма, полезна и для беременных женщин. При низком уровне креатина во время беременности женщины могут принимать небольшие количества добавки. Это снизит вероятность рождения ребенка с недостаточной массой тела.

Пока это заявление стоит рассматривать с осторожностью. Исследователи вопроса не публикуют никакой информации о безопасной дозировке креатина. Согласно предварительным данным, требуется несколько больше вещества, чем нужно женщине, не ожидающей дитя.

В большинстве случаев достаточно питаться правильно и рационально. Тогда креатин будет поступать в организм из натуральных продуктов. Много креатина содержится в рыбе и мясе.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


В Южном неизвестные захватили супермаркет: у них было оружие

В Южном неизвестные захватили супермаркет: у них было оружие

Вчера, 18 сентября, в городе Южный Одесской области вооруженные люди штурмовали магазин «Виртус». Как сообщает «Одесский паблик» со ссылкой на информацию «Re:пост», примерно в 06:00, в помещение магазина вошли вооруженные мужчины. Возле маркета подробнее ...

загрузка...

 

Вверх