Новости и события » Hi-Tech » Ученые: Даже недлительный отказ от спорта вредит мозгу

Ученые: Даже недлительный отказ от спорта вредит мозгу

Ученые: Даже недлительный отказ от спорта вредит мозгу

Активные и регулярные занятия спортом несут пользу для головного мозга человека. Они благотворно воздействуют на память и мышление, способствуют профилактике ухудшений когнитивных функций в пожилом возрасте.

Если отказаться от тренировок или снизить их интенсивность, это неминуемо скажется на головном мозге. Американские исследователи доказали, что даже 10 дней, проведенные человеком без спорта, имеют последствие в виде ухудшения мозгового кровотока.

Ученые провели опыт, в котором были задействованы здоровые люди в возрасте 50-80 лет. Посредством МРТ оценивалась скорость мозгового кровотока до и после отказа от физической нагрузки. Удалось выяснить, что даже кратковременная пауза в занятиях спортом привела к ухудшению кровотока в некоторых важных зонах мозга, например, в гиппокампе.

Данный участок головного мозга играет важную роль в процессе получения новых знаний и навыков. При заболевании Альцгеймера он одним из первых теряет свой объем.


В небе над Ванкувером пролетели две группы НЛО

В небе над Ванкувером пролетели две группы НЛО

Вечером 20 апреля 2017 года взволнованный фотограф наблюдал за двумя группами огней, которые медленно двигались над канадским городом Ванкувер. Об этом сообщает GoGetNews. Местный житель вышел на пляж Инглиш Бэй Бич, расположенный на полуострове подробнее ...

загрузка...

 

Вверх